两位职场新人与张亮一起周末出行，向山海出发。通过一系列的户外活动，找到释放内心松弛感的途径。三个年龄、成长、阅历完全不同的陌生人，共同探讨职场、家庭、自我等相关人生议题，一直在路上的张亮，将会给到Z世代青年们他的人生态度和答案。
孟非 黄菡 乐嘉 宁财神 张嘉佳 佟大为 刘恺威 张亮 刘烨 黄澜
张亮 刘烨 佟大为 张嘉佳 马诺 孟非 乐嘉 刘恺威 宁财神
张亮 辛芷蕾 大力 李易祥 王德顺 韩鹏翼 刘显达 甘昀宸 王磊 王今心 韩志 侯祥 伏夏 吴樾 李诚儒 李菁 刘仪伟 赵英俊 李依铃 韩兆 李彧 赵韦至 王亚楠 樊野
陈毅敏 任为 刘若嫣 Ruoyan Liu 黄凯 胡明昊 梁崴 汪雨橦 王艺妍妤 许文婷 肖扬 朱绰盈 张雅琪
沈腾 马丽 尹正 艾伦 王智 田雨 宋阳 常远 李萍 李立群 张一鸣 马小茜 赵震 董良瑜 刘坤 黄才伦 陈昊明 陆林洁 王成思 刘金 刘立东 杨欢 宁幻秋 温森 陶柏 许猛 嫣红 刘叶舟 王硕 马驰 周展翅 周华安 顾佳欣 易波 一戈 姜田丰 郭恩强 常世奎 于健 王琦 赵雪 陶亮 黄杨 陆羊 王军 刘子凡 刘笑竹 卢莹 张广洁 方菲菲 许登雨 朱波 肖扬 魏翔 江夏 吴江 张辰 王野 贾悦明 王翡 简姗姗 申琴子 尹星人 桂百惠 管亚鑫 彭泽言 王思浩 关鹏 桂琛 朱磊 徐贤任 田川 李哲
未知
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
许凯 陈哲远 周笔畅 彭昱畅 大张伟 张国伟 文俊辉 吴谨言
蔡少芬 陶昕然 斓曦 张晓龙 蓝盈莹 陈思斯 杨九郎
房海燕 杨蕾 柏万青 万峰 黄飞珏 裴蓁 冯红梅 张兆国 黄红梅 蔚兰
毛不易 李雪琴
涂磊 王李丹妮 张绍刚 黄健翔
赵川
嘉宾朱焜
刘红韵 李旭乔 吉莹 郭亚维 申克 赵娜 张力萌 陈轶 白文显 郭瑞
黄明昊 纪凌尘 刘畊宏 言承旭 俞灏明 郑业成
王芳 王为念
演员：
热度：69°C
演员：杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
热度：67°C
演员：许凯 陈哲远 周笔畅 彭昱畅 大张伟 张国伟 文俊辉 吴谨言
热度：58°C
